Ох уж, это солнышко!

Как мы его ждем весной, и как оно иногда нас расстраивает, если мы легкомысленно относимся к его открытым лучам.


Современные девушки не отказываются от солнца. Это и нужный нам витамин D, и защита от депрессий и плохого настроения. Легкий загар красив и сексуален. К тому же, хочется продемонстрировать свой новый купальник и походить босиком.

Но что делать, если уикенд на пленэре обернулся солнечными ожогами на коже? Выход есть!

- Уменьшает воспаление от загара витамин Е. Добавляйте витамина Е в кремы и лосьоны для кожи. Пользуйтесь готовыми покупными средствами, в которых есть этот витамин (кремы, сыворотки, бальзамы). 

- Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживание.

- Употребляйте в пищу продукты с высоким содержанием витамина С (цитрусовые, клубника, шпинат), бета-каротина (перец чили, капуста, морковь), витамина Е (орехи, оливки) или льняное масло.

- Ломтики огурца помогут успокоить жжение.

- Примите прохладный душ. На участках, где кожа «горит», избегайте мыла или гелей с сильными запахами и отдушками.

- Держите кожу увлажненной. Попробуйте использовать лосьон с маслом ши или пальмовым маслом для дополнительного увлажнения.

- Средство от очень сильного ожога
Сначала нанесите слой сока алоэ. Затем – слой кокосового масла. Сверху – слой меда или прополиса. Оставьте всё на ночь. И уже наутро проснетесь со здоровой кожей.

- Сделайте такой домашний опрыскиватель для кожи: в воду добавьте немного масла лаванды. Эту жидкость вылейте в емкость с крышечкой-спреем. Держите смесь в холодильнике. В течение дня периодически опрыскивайте тело и лицо, чтобы успокоить кожу от солнечного ожога.

 

- Ванна от ожога...читать далее

Источник MyCharm.ru